肉片滑嫩嫩 青菜绿油油 你好春天～就要搞一些清太极定痛丹过期能吃吗新的菜品… 　　By 虫懒懒 　　梅花肉 100克小白菜 1捆大蒜 4瓣淀粉 少许食盐 3克白胡椒粉 2克白糖 1/2勺料酒 1勺生抽 1勺 　　1、小白菜清洗干净 控干水分后 切成大段 　　2、大蒜切片备用 　　3太极定痛丹鹿骨软胶囊用法用量、梅花肉一块 切片。装入碗中，加入食盐 白胡椒粉 少许白糖 　　4、淋入1勺生抽 1勺料酒 1勺玉米淀粉 顺着一个方向抓拌均太极定痛丹可以降尿酸吗匀 　　5、抓至上浆的肉片 淋入食用油。 　　6、再次抓匀后 腌制备用。 　　7、炒锅烧热放油 下入肉片太极定痛丹有副作用 大火快速翻炒。肉片炒至断生 放入蒜片 。炒出蒜香味，放入小白菜菜梗部分翻炒。 　　8、菜梗翻炒1分钟左右 放入菜叶部分同炒。略翻炒一下 撒入食盐 鸡粉调味。大火翻炒。 　　9、大火快速翻炒至菜叶断生 即可关火。 　　10、出锅太极定痛丹作用效果装盘 　　11、完成 　　担心肉片炒老了 可以把炒好的肉片盛出来 青菜炒好再把肉片回锅。青菜要先炒菜梗 再放入菜叶 这样成熟度一致。菜叶入锅后就可以撒盐 鸡粉。这样菜熟了 调料也炒匀了 。如果等菜熟了再放盐 菜就炒老了。 　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！ 　　喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。 　　举报/反馈